Treningi przygotowujące do egzaminów sprawnościowych

Przygotowanie do egzaminu sprawnościowego z pływania – trenuj z BE BETTER

Masz przed sobą egzamin sprawnościowy z pływania? Przygotowujesz się do rekrutacji do wojska, służb mundurowych lub na uczelnię sportową?

Z nami zbudujesz formę, nauczysz się techniki i przećwiczysz wszystkie wymagane elementy – krok po kroku, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

Co obejmują egzaminy sprawnościowe z pływania?

W zależności od uczelni lub instytucji, najczęściej wymagane są:

🔹  przepłynięcie określonego dystansu (np. 50 m, 100 m, 200 m) w wybranym stylu
🔹  starty z bloku i skoki na główkę
🔹  pływanie pod wodą (np. 25 m na bezdechu)
🔹  styl grzbietowy, kraulowy, klasyczny – w wersji technicznej lub zadaniowej
🔹  umiejętność poruszania się w wodzie z przedmiotem lub w ubraniu

W BE BETTER uczymy Cię dokładnie tego, czego potrzebujesz do zaliczenia egzaminu – bez niepotrzebnych dodatków, ale z pełnym skupieniem na celu.

Indywidualny plan treningowy – dopasowany do Twojego poziomu

Nie musisz być mistrzem, by zacząć. Zgłaszają się do nas zarówno osoby, które:

🔹 dopiero uczą się pływać i chcą zdążyć przed terminem egzaminu
🔹 miały przerwę i potrzebują przypomnienia techniki
🔹 chcą poprawić czas, styl lub zwiększyć wytrzymałość
🔹 potrzebują wsparcia psychicznego przed wymagającym sprawdzianem

Pracujemy indywidualnie – bez oceniania, za to z pełnym wsparciem i zaangażowaniem.

Jak pomagamy Ci zdać egzamin?

🔹  analizujemy wymagania konkretnego testu (np. AWF, WAT, służby mundurowe)
🔹  ustalamy plan działania i cele treningowe
🔹  ćwiczymy technikę, starty, zwroty i pływanie pod wodą
🔹  wspieramy Cię mentalnie – z nami nabierzesz pewności i motywacji
🔹  oferujemy treningi 1:1 lub w małych grupach – także intensywne kursy

Gdzie prowadzimy zajęcia?

📍 Aqua Centrum Chełmiec
📍 Grodzisko Zyndrama – Łącko

👉 Zapisz się na trening – dostosujemy zajęcia do Twojego terminu i poziomu zaawansowania.
👉 Poznaj naszych trenerów – to specjaliści, którzy pomogli już dziesiątkom kursantów zdać najważniejsze egzaminy.

Egzamin to tylko formalność, gdy jesteś dobrze przygotowany

Z nami nauczysz się pływać lepiej, szybciej i bez stresu. Treningi BE BETTER to więcej niż przygotowanie – to inwestycja w pewność siebie, zdrowie i sukces.

📞 Masz pytania? Skontaktuj się z nami i ustal pierwszy trening – Twój cel jest na wyciągnięcie ręki!