Nauka pływania
dla dorosłych

Możesz zacząć od podstaw albo wrócić do nauki po przerwie. Powiedz nam, co już potrafisz i czego chcesz się nauczyć.

Twój punkt wyjścia

Twoje tempodobór ćwiczeń do umiejętności

Od podstawbez wymaganego doświadczenia

Telefonicznieustalamy termin i formę zajęć

Na zajęciach

Uczymy się
krok po kroku

Podstawy dają punkt wyjścia do dalszej nauki. Wracamy do nich tyle razy, ile potrzeba.

Zaczynamy od kontaktu z wodą, wydechu i spokojnego zanurzania.

Ćwiczymy leżenie na wodzie i kontrolę pozycji ciała.

Łączymy pracę rąk, nóg i oddechu w kolejne elementy pływania.

Przed pierwszą lekcją

Nie umiem pływać. Czy te zajęcia są dla mnie?

Tak. Przy zapisie powiedz, że zaczynasz od podstaw.

Czy mogę uczyć się indywidualnie?

Już pływam, ale szybko się męczę. Co wybrać?

Porozmawiajmy o Twojej technice i celu. Możesz też sprawdzić doskonalenie techniki.

Powiedz nam, dla kogo szukasz zajęć i jaki basen Ci odpowiada. Dobierzemy poziom i potwierdzimy dostępny termin.