Kategoria: Porady pływackie

Pierwszy basen z niemowlakiem: przygotowanie, temperatura wody i bezpieczeństwo

Pierwsza wizyta z niemowlakiem na basenie nie musi być wielkim przedsięwzięciem. Sprawdź, jak wybrać odpowiednią wodę, co spakować i jak zadbać o spokojny początek.

Read More

„On ciągle ćwiczy to samo”. Jak rozpoznać postępy dziecka w nauce pływania?

Postępy dziecka w nauce pływania nie zawsze widać po liczbie przepłyniętych metrów. Sprawdź, na co zwrócić uwagę po lekcji i dlaczego instruktor wraca do tych samych ćwiczeń.

Read More

Motywacja do regularnych treningów pływackich – jak utrzymać zaangażowanie przez miesiące?

Czy zdarzyło Ci się rzucić trening po trzech tygodniach? Masz początek zapału, ale potem przychodzi spadek motywacji? Spokojnie – to normalne. W tym artykule pokażemy Ci, jak przekształcić pływanie w nawyk i nie wypaść z rytmu.1. Ustal realny celNie musisz od razu płynąć 1000 metrów bez

Read More

Jak pokonać lęk przed wodą? Poradnik dla dzieci i dorosłych

Woda budzi emocje – i to normalne!Dla jednych kojąca i relaksująca, dla innych przerażająca. Lęk przed wodą może dotknąć zarówno dzieci, jak i dorosłych – niezależnie od wieku czy doświadczenia. To zupełnie naturalne i… możliwe do przełamania. W naszej szkole pływania BE BETTER pomagamy pokonać ten

Read More

Tonięcie w nauce pływania – dlaczego tak się czujesz i co z tym zrobić?

Często osobom rozpoczynającym naukę pływania wydaje się, że toną. Co za tym stoi? Prawdą

Read More