Blog test

Pływanie dzieci w świecie ekranów – jak ruch w wodzie wspiera rozwój

  Jeszcze kilkanaście lat temu dziecięca codzienność była wypełniona ruchem, spontaniczną zabawą i aktywnością na świeżym powietrzu. Dziś rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Dzieci urodzone po 2010 roku dorastają w środowisku cyfrowym, w którym smartfony, tablety i Internet są obecne niemal od pierwszych lat życia. Badania jasno pokazują skalę tego zjawiska: 42,7% dzieci w wieku 4–9 lat korzysta ze smartfonów, 91,5% dzieci w wieku 10–15 lat używa smartfonów, 90% dzieci deklaruje codzienne korzystanie z Internetu, 38% dzieci poniżej 5. roku życia korzysta z urządzeń cyfrowych. To nie są już pojedyncze przypadki – to nowa norma, która realnie wpływa na rozwój psychoruchowy

Czytaj więcej..

Basen w ciąży: bezpieczeństwo i korzyści

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, kiedy troska o zdrowie i dobre samopoczucie staje się priorytetem. Lekarze i fizjoterapeuci zgodnie podkreślają, że ruch w wodzie jest jedną z najbezpieczniejszych form aktywności fizycznej dla przyszłych mam.

Czytaj więcej..